ど～も、ぱんきち(@pankichi1973)です☆
今日もお役に立てる情報をお届けします！
さて今回は「ツムラのくすり湯 バスハーブ」です。
お湯に浸かった方が良いワケ
皆さん、お風呂のときにちゃんと湯船に浸かってますか？
シャワーで済ませてる、って方はもったない！
理由は２つ。
カラダが温まることで血行が促進され疲れやコリが取れる
水圧がカラダの表面・内部へかかることで静脈の血液、リンパ液などの循環がよくなる→マッサージ効果が期待できる
なので足のむくみにお悩みの方は、お湯に浸かった方がイイみたいですよ。
入浴剤ジプシーしてたワタクシ
私自身、冬はつま先が冷えてなかなか寝付けないくらい冷え性です。
それなのに、チョコとか甘いもの大好きだし、コーヒーもよく飲むし体を冷やすモノばかり飲食してます。
わかっちゃいるけど、やめられない。
なので、体がポカポカする入浴剤がほしい！ってことで『きき湯』とか『バブ』や『バスロマン』など使ってみたけど。
すぐ身体が冷める、ものたんない・・・
今回のバスハーブは『まるで温泉！ものすごくあったまる！』といわれて使ってみました。
中身は何が入ってるの？てゆうと、生薬6種類。
カミツレやチンピなどが配合されてます。
チンピはみかんの皮を干したもの。
そういえば子供が保育園で「体が温まる」と、みかんの皮をお湯に入れて足湯をしてましたなあ。
バスハーブさんに期待です。
入ってみよう！
バスハーブさん、箱からほんのり香りがします。
渋い容器に入ってる液体で、キャップが計量カップになってます。
『ワイドハイターEX』に似てます。
どれくらいの量を入れるかっていうと、キャップ半分の量（10cc）をお湯にドバー。
あ、少し盛りました。
実際はドバーじゃなくて、チョロって感じです。
浴剤が手につくと色がつきます、ご注意を。
お湯にいれると高価そうな緑茶みたいな色。
ちょっと飲みたくなる。
でも飲みませんよ。大人だし。
生薬入浴剤だけど、香りは薬っぽいとか草っぽいとか気にならないレベルです。
むしろパクチーのほうがヤバイ。
（パクチー好きの方、ごめんなさい）
洗面器に入れると透明っぽくみえます。
さっそくお湯に入ってみる
私は温めのお湯（38℃くらい）が好きなので、
のぼせない程度にYouTube見ながら長湯しました。
肩までちゃんと浸かってます。
効能に【荒れ性】とあったので、顔にもピシャピシャしました。
30分くらいあっという間に経ちます。
『こんな時間だ、まずいマズイ』と急いで湯船から出ました。
体を拭いてる最中は少し寒いじゃん、って思いました。
我が家は夏は暑くて冬は寒い構造なんでね、お風呂場は少々寒いんです。
いつも通りにさっと着替えてスキンケア中に気がついた。
あれ、なんかポカポカしてるなあ。
そしてスキンケア後に髪の毛を乾かしてるときに思った。
うわ、ポカポカが続いてるじゃん。
洗濯物を干してから、この記事をここまで書きながら思った。
まだポカポカしてる、少しも寒くないわ。
ちなみにまもなく浴後一時間は経過というところ。
その後20分くらいで布団に入ったんですが、いつもは
『敷布団が冷たい・・・（泣）』なのに、あまり感じなかったです。
翌日（二日目）
今度はお湯の温度を少し上げて40℃くらいにして浸かってみました。
そしてお茶を持ち込んで入浴。
水分補給しながら入るといい、みたいことを聞いたのでやってみた。
はじめは肩まで浸かって、10分くらい経ってから半身浴してみました。
持ち込んだお茶（特茶のペットボトル）をちびちび飲みながらYouTube鑑賞。
すると汗がジワジワ出てきたのでビックリ。
そのあとからダラダラ出てきましたｗ
10分くらいでまた肩まで入って5分ほど浸かって出ました。
お、今回は体を拭いていても寒くない。
スキンケア中も髪の毛を乾かしてても、洗濯物を干していても、この記事をここまで書いてもまだポカポカしてる。
布団も冷たくない。
すばらしい！
そしてまた翌日（三日目）
今回はお湯の温度を41℃くらいにしてチャレンジ。
もちろん特茶を持ち込みました。
いつもより湯温が高めなので、肩まで浸からずに胸の少し上のあたりまでにしました。
すると10分ほどで汗がタラタラ垂れてきました。
特茶をグビグビ飲んだら、汗がダラダラに変わりましたｗ
夏でもこんなに汗をかかないので、ちょっと面白かったですｗ
ただ飲みすぎて少しお腹いっぱいになりましたｗ
今回は20分ほどで出ましたが、やはりポカポカしてます。
でもね、着替えたいのに背中の汗がひかない・・・
少々お湯が熱かったみたいです。
感想
３日間、お湯の温度を変えながら入ってみましたが、
この浴後一時間のポカポカ持続力、素晴らしいです！
個人的には湯温は４０℃くらいがちょうどイイかなと思いました。
時間がないときは４１℃くらいでサッと出るのもアリかな。
汗が吹き出す『お茶持ち込み風呂』はハマりそうｗ
約2ヶ月使用で一日あたり約47円。
体温が上がると免疫力も上がるといいますし、冷え性の方、肩などのコリが気になる方で
今までの入浴剤に物足りなさを感じてる方にとってもオススメです♪
今回も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
お試しにいい小さいサイズもありました。
